自閉症スペクトラムと診断されました

自分の生きづらさの原因を知りたくてメンタルクリニックへ

トンチンカンな事をして、いつも職場の人間を怒らせてしまいます。

以前にも一度メンタルクリニックに行った話をこのブログで書いたのですが、その時はハッキリと診断をしてもらう前に通院を辞めてしまいました。

当時は仕事での悩みもほとんど無く、精神的に楽な日々だったのでそこまで悩む事が無かったのです。

しかし、最近になって仕事の内容が変わって慣れない業務や人間関係にストレスを感じています。

精神的にキツい日々を送るようになって、また精神的な不調を感じるようになったのでした。

主な不調はこんな感じです。

  • 夜よく眠れなくなった
  • 常に気分が沈んでる
  • 休日や趣味が心から楽しめない
  • 頭がうまく働かなくて、考えがまとまらない

ボクは以前から、仕事を通じて自分のコミュ力の低さや理解力の無さに、自分は大人の発達障害ではないかと悩んでいました。

今ではネットで沢山の情報に触れる事ができます。

いろんな人の話を聞いて、きっと自分は発達障害だろうと感じたのです。

そこで、大人の発達障害を診断してくれるメンタルクリニックを探して診察を受けに行ったのでした。



診断されたのは自閉症スペクトラム

先生はまだ若い中年の男性の先生で、遅い時間に行ったからか若干診察を急いでいるような感じでした。

何だか余裕がなくて、話を急いでいる感じです。

こういうメンタルクリニックでは、先生との相性が大切です。

ボクはこの先生を心から信用する事が出来なかったので、診察はこれっきりでした。

その診察の時は精神的に追い詰められていたので、悩みを率直に順番に話していきました。

  • 昔から人間関係を築く事が苦手だった
  • 仕事が続かなくて、何度も転職した
  • 人の話を理解するのが苦手で、1から10まで説明してもらわないとすんなり理解出来ない事
  • 空気が読めなくて、トンチンカンなことを言ってしまう
  • 昔の嫌な事が忘れられなくて、何度もフラッシュバックして嫌な思いを引きずってしまう
  • 子供の頃から球技が苦手だった
  • 臨機応変に対応する事が苦手で、パターン化したルーティーンを好む事

話したのは、だいたいこんな感じです。

一通り問診をして、僕に何を望むのかという話になりました。

精神的に楽になったり、夜よく眠れるように薬を処方されたいのか?、自分の持つ特性を診断して欲しいのか?という事です。

僕は自分が発達障害なのかどうかをハッキリさせたいという事を伝えました。

ずっと心の中で感じていた違和感の原因をハッキリさせたかったのです。

その先生の診断では、ボクは「自閉症スペクトラムだ」と言われました。

 

自閉症スペクトラムとは?

発達障害と言っても度合いは人それぞれ。

スペクトラムとは虹のように波長が移り変わる事を言います。

つまり同じ発達障害でも人それぞれ度合いが異なるので、社会生活を送るのに支障が出るくらい重い人も居れば、どうにか社会生活をやっていける人も居るという事です。

自閉症スペクトラムの特徴としては以下の様なものが挙げられます。

  • 会議などの場所で空気を読まずに発言してしまい、ひんしゅくを買う
  • 視線があいにくく、表情が乏しい
  • 予想していないことが起きると何も考えられなくなり、パニックを起こす
  • 自分なりのやり方やルールにこだわる
  • 感覚の過敏さ、鈍感さがある(うるさい場所にいるとイライラしやすい、洋服のタグはチクチクするから切ってしまう)
  • 手先が不器用である
  • 細部にとらわれてしまい、最後まで物事を遂行することが出来ない
  • 過去の嫌な場面のことを再体験してイライラしやすい

出典:国立神経 精神医療研究センターHPより

心理士の方に詳しいIQ・心理検査を受ける事でより精密に何が得意で何が不得意なのか診断することもできると言われました。

ただし、予約が埋まっていて早くても来年の1月だと言う事だったので、僕はそこまでは良いと断ってしまいました。

それにしても、世の中そんなに精神的な悩みを抱えた人が沢山居るんだなぁと驚きましたね。



診断されてどうするのか

自分の性格というか特徴みたいなのが、分かったのでそれに合うように仕事を変えたいのが本音です。

でも、このご時世で何のスキルも無い中年のオッサンの転職なんて、そんなに簡単に行くだろうか・・・という悩みもあります。

今の仕事は待遇も良いし、辞めるには惜しいですが、正直自分の性格とはマッチしていなくて辛い部分も多いです。

いろんな人間の間に入って調整をするのが苦手ですし、複雑で調べたり覚えなければいけない事が多すぎて正直パンクしそうです。

本当はあまり頭を使わず、人間関係もドライで、黙々とやれるような仕事を自分は望んでいるのですが・・・。

収入は下がるでしょうけど、独身で住宅ローンも無いので、生活をダウンサイジングして身の丈にあった暮らしが出来れば十分です。

休日にバイクに乗ったり、キャンプしたり、夜美味しいビールが飲めたら、それ以上は望みません。

会社に黙ってこっそりと転職活動をしていますが、反応も悪く思っていたより厳しいなぁというのが現実です。

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